Sexy und cool!

Träumst du nachts immer wieder so hot zu sein, sodass dich jeder Fotograf auf Knien um ein Fotoshooting bittet? Mit unseren Tipps kannst du diese Träume erfüllen, und so sexy und selbsbewusst sein wie ein echtes Topmodel! Was brauchst Du dazu unbedingt? Den unbedingten Wunsch! Und jetzt gehts los mit unseren Mindset Tipps ...

1. Versuche dich immer sexy zu fühlen!
Tu alles, was gut für dich ist: pflege dich gut und achte auf dein Äußeres. Trage Sachen, die dir gefallen und dir helfen, dich wohlzufühlen. Es ist zwar leichter gesagt als getan, aber versuche dich und dein Aussehen so zu akzeptieren und zu lieben, wie es ist. Denn Selbstbewusstsein und Ausstrahlung machen sexy!

2. Sei straight!
Die Zeiten des Zweifelns sind vorbei! Steh zu dich selbst, lass dich nicht unterbuttern und nimm dich Kritik nicht zu Herzen. Leg dir ein dickes Fell zu und zieh dein Ding durch. Egal was andere sagen. Liebe dich selbst! Denn glücklich kann dich kein anderer machen, sondern nur du dich selbst!

3. Steh zu dir!
Selbstbewusstsein macht attraktiv. Und das kommt von innen. Man muss sich einfach wohlfühlen in seiner Haut und mit sich zufrieden sein. Nimm dir selbst den Druck, immer gut auszusehen. Denn letztendlich geht es mehr um die Persönlichkeit. Die macht doch den Menschen aus. Was ausserdem das Selbstbewusstsein stärkt: verfolge ein Hobby oder Talent, das dir richtig viel Spaß macht. Wenn man etwas richtig gut kann, stärkt es das Selbstwertgefühl.

4. Ernähre dich gesund!
Für einen tollen Körper und eine schöne pralle Haut muss man sich gut ernähren. Dazu gehört eine ausgewogene Kost mit Vitaminen (Obst, Gemüse), Proteinen (Fisch, weißes Fleisch), und Mineralien. Natürlich sind auch kleine Sünden erlaubt. Falls hast du dich mal zu viel genascht, verzichte einfach in den nächsten Tagen auf zu viel Kohlenhydraten. Besser sind Eiweiß-Produkte. Dazu trinke noch viel Wasser täglich und bewege dich viel. Aber Finger weg von Crash-Diäten!!

5. Treibe Sport!
Bewegung und Training ist wichtig für einen tollen Körper. Nicht nur, um fit für die heiße Fotoshooting zu sein, sondern auch fürs Allgemeinwohl. Das Gewebe wird gestrafft und dein Body kommt in Form, sagt ein professioneles Topmodel. Am besten sind Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen oder Radfahren. Für die Definition der einzelnen Körperpartien ist auch leichtes Krafttraining im Fitnessstudio gut. Wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst, steigert das dein Selbstbewusstsein und den Sexappeal!

6. Finde deinen Style!
Die richtigen Klamotten und ein gutes Make-up sind natürlich Pflicht. Beides sollte aber immer zum jeweiligen Typ passen. Mit Make-up und zu aufreizenden Klamotten sollte Frau es auch nie übertreiben. Originelle Outfits sind natürlich immer ein Hingucker!

In jeder Frau steckt ein gewisses Etwas. Arbeite deine Vorzüge heraus, habe Spaß, genieße das Leben und mach was draus!!